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Saiba mais sobre os sintomas de Dor de cabeça

Publicado em 21/05/2010 às 10:06:48.

Fonte: fique linda.

Muitas vezes, ela é conseqüência de algo que comemos. Ainda existem pessoas que não acreditam nisso e preferem ignorar a causa fazendo uso de analgésicos. Alguns alimentos provocam a dor, por isso, observe o que comeu antes de se medicar.

 

Ela pode ser leve, aparecer de vez em quando, todos os dias ou na forma de enxaqueca. Por isso, é importante investigar a causa e, se necessário, substituir alguns alimentos, o que nem sempre é uma tarefa simples.

 

Existem vários alimentos conhecidos como causadores da dor de cabeça, mas o mais famoso é o chocolate. E aquela dor após o almoço? Provavelmente foi a sobremesa que a gerou.

 

Ficar muitas horas em jejum também não é bom. Sempre antes de sair de casa, tome um café da manhã reforçado.

 

Preparada(o)? Aí vai a lista de inimigos: café em excesso, adoçantes, molhos vermelhos, todas as frituras e gorduras, queijos, iogurtes, corantes, sopas e temperos prontos e chocolate.

 

A nossa receita para combater este sintoma é realmente evitar seus causadores. Fique atenta(o) e sua vida será muito melhor sem ela.

 

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