MESA DO CAFÉ DA MANHÃ
no café da manhã, as louças e talheres são de sobremesa.
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Sai pra lá, preguiça!!!
as pessoas se esquecem de que, no dia-a-dia, queimamos calorias em atividades corriqueiras.
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Publicado em 21/05/2010 às 10:06:48.
Fonte: fique linda.
Muitas vezes, ela é conseqüência de algo que comemos. Ainda existem pessoas que não acreditam nisso e preferem ignorar a causa fazendo uso de analgésicos. Alguns alimentos provocam a dor, por isso, observe o que comeu antes de se medicar.
Ela pode ser leve, aparecer de vez em quando, todos os dias ou na forma de enxaqueca. Por isso, é importante investigar a causa e, se necessário, substituir alguns alimentos, o que nem sempre é uma tarefa simples.
Existem vários alimentos conhecidos como causadores da dor de cabeça, mas o mais famoso é o chocolate. E aquela dor após o almoço? Provavelmente foi a sobremesa que a gerou.
Ficar muitas horas em jejum também não é bom. Sempre antes de sair de casa, tome um café da manhã reforçado.
Preparada(o)? Aí vai a lista de inimigos: café em excesso, adoçantes, molhos vermelhos, todas as frituras e gorduras, queijos, iogurtes, corantes, sopas e temperos prontos e chocolate.
A nossa receita para combater este sintoma é realmente evitar seus causadores. Fique atenta(o) e sua vida será muito melhor sem ela.
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